มะเร็งเต้านมและการตรวจเต้านมด้วยตนเอง

หัวข้อ:

มะเร็งเต้านมและการตรวจเต้านมด้วยตนเอง

wangstation

การตรวจค้นหามะเร็งเต้านมมี 3 วิธี คือการตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำทุกเดือนตั้งแต่อายุ

20 ปีขึ้นไป การตรวจเต้านมโดยแพทย์ผู้ชำนาญ และการถ่ายภาพรังสีเต้านมหรือที่เรียกว่าการทำ

แมมโมแกรม การตรวจค้นหามะเร็งเต้านมเป็นวิธีการค้นหาโรคระยะแรกก่อนที่จะมีการแพร่กระจาย

จุดมุ่งหมาย ของการตรวจค้นหามะเร็งเพื่อจะสามารถค้นพบโรคมะเร็งตั้งแต่ในระยะเริ่มต้นซึ่งจะเป็นผล

ดีต่อการรักษา ดังนั้น การค้นหาโรคมะเร็งเต้านมตั้งแต่ยังไม่มีอาการจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพื่อจะได้

ให้การรักษาก่อนที่โรคจะลุกลามไปและสามารถรักษาให้หายขาดได้

คือ ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป มีประวัติ

ญาติใกล้ชิดเป็นมะเร็งเต้านม เช่น แม่ พี่สาว หรือน้องสาว หรือผู้ที่ได้รับฮอร์โมนทดแทนมานานามาก

กว่า5 ปี ควรรับการตรวจค้นหามะเร็งเต้านมด้วยการเอกซเรย์เต้านมหรือที่เรียกว่าการทำแมมโมแกรม

วิธีการตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นวิธีการที่ง่าย ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการ

ตรวจที่สุด คือ 5 - 7 วันหลังจากวันสุดท้ายของประจำเดือน โดยควรทำการตรวจอย่างสม่ำเสมอทุก

เดือน ส่วนผู้ที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหรือได้รับการผ่าตัดมดลูกไป ควรทำการตรวจเต้านมด้วยตนเอง

ี่ในวันที่ตรงกันของทุกเดือน เช่น ทุกวันที่ 1 ของเดือน หรือทุกวันสุดท้ายของเดือน เป็นต้น

มีขั้นตอนดังนี้


	ยืนหน้ากระจก

ภาพประกอบ

วิธีการปฏิบัติ

	- ปล่อยแขนแนบข้างลำตัวตามสบาย เปรียบเทียบ
เต้านมทั้ง 2 ข้างว่ามีความผิดปกติของเต้านมหรือไม่
เช่น สีผิว รอยบุ๋ม รอยแผล หัวนมบุ๋มหรือบิดเบี้ยว


	- ยกมือขึ้นทั้ง 2 ข้างเหนือศีรษะ แล้วกลับมาอยู่ใน
ท่าท้าวสะเอว พร้อมทั้งดูสิ่งที่ผิดปกติ




โน้มตัวมาข้างหน้าโดยใช้มือท้าวสะเอว เกร็ง
กล้ามเนื้อหน้าอก สังเกตว่าเต้านมห้อยลงอยู่ใน
ลักษณะเดียวกันหรือมีการดึงรั้งของผิวเต้านม
หรือไม่


	- บีบหัวนม เพื่อดูว่ามีของเหลวผิดปกติออกมาหรือ
ไม่หากพบว่ามีของเหลวออกมาจากหัวนม ควรไปพบ
แพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุต่อไป



	- นอนราบสอดหมอนหรือม้วนผ้าใต้ไหล่ ตรวจเต้านม
ทีละข้าง โดยยกแขนด้านเดียวกับเต้านมที่จะตรวจ
เหนือศีรษะเพื่อให้เต้านมด้านนั้นแบนราบ ซึ่งจะทำให้
คลำพบ ก้อนได้ง่ายขึ้น


ให้ใช้นิ้ว 3 นิ้ว คือ นิ้วชี้ นิ้วกลาง และ นิ้วนาง วางชิด
เสมอกัน กดคลำให้ทั่วทั้งเต้านมและรักแร้ในลักษณะ
วนเป็นก้นหอยเล็กๆ หรืออาจจะใช้วิธีคลำเป็นรัศมี
รัศมีวงกลม วนออกจากหัวนมจนทั่วทั้งเต้านม เพื่อ
ตรวจดูว่ามีก้อนผิดปกติหรือไม่


ทำเช่นนี้ 3 รอบ โดยให้ระดับความลึกของการกด
เป็น 3 ระดับ คือ กดลงไปในระดับผิว





กดให้ลึกขึ้น และกดลึกจนถึงกระดูก ที่สำคัญคือ
ห้ามบีบเนื้อเต้านม เพราะจะทำให้รู้สึกว่ามีก้อน
ซึ่งจริงๆแล้วไม่ใช่



สำหรับแนวการการคลำมี 3 แบบ คือ
การคลำในแนวก้นหอย โดยเริ่มจากส่วนบนไป
ตามแนวก้นหอย จนกระทั่งถึงฐานเต้านมบริเวณ
รักแร้

การคลำในแนวขึ้นลง เริ่มจากใต้เต้านมถึง
รักแร้ แล้วคลำในแนวขึ้นและลงสลับกันไปเรื่อยๆ
จนทั่วทั้งเต้านม


การคลำในแนวรูปลิ่ม เริ่มจากส่วนบนของเต้า
นมจนถึงฐานแล้วกลับสู่ยอดอย่างนี้ไปเรื่อยๆให้
ทั่วทั้งเต้านม


ด้วยขั้นตอนการตรวจง่ายๆเป็นประจำทุกเดือน
เพียงเท่านี้ คือ การดูและการคลำ ก็จะสามารถ
ตรวจค้นหาก้อนที่ผิดปกติของเต้านมได้ ซึ่งจำเป็น
ต้องมาพบแพทย์เพื่อทำการตรวจอีกครั้งหนึ่งก่อน
จึงจะสามารถวินิจฉัยได้ว่าก้อนที่ผิดปกตินั้นเป็น
มะเร็งหรือไม่