เกร็ดความรู้เพื่อสุขภาพ :[วิธีที่ทำให้สูง]
tonnam สำหรับคนที่ต้องการสูงเนอะ
หลายคนมีคำถามว่า..ทำไมเด็กบางคนตัวสูงใหญ่กว่าพ่อแม่ เเต่บางคนก็ตัวเล็ก
แล้วทำไมพ่อแม่เราสูงเท่านี้ เราควรจะสูงเท่าไร..แล้วถ้าอยากสูงต้องทำอย่างไร..
(อาเจ้รีบๆอ่านอย่างด่วนเลยน้อ...^.^)
ใครอยากสูงก็ทำตาม3วิธีนี้ได้เลย...
1 นอนหลับตั้งเเต่ช่วงหัวค่ำ
2 ออกกำลังกายประเภทที่ใช้การลงน้ำหนักที่เท้า
3 การกินอาหารประเภทเเคลเซียมเยอะๆ
นี่เป็นเพียงเนื้อหาย่อๆเท่านั้น....ถ้าต้องการดูรายละเอียดเเบบเต็ม...
ก็ดูได้จากเว็บข้างล่างนี้นะคับ^.^ (ที่จริงจะเเนบไฟล์เเต่ทามไม่เป็นอ่ะ ToT) www.vcharkarn.com/vblog/43606
ความคิดเห็น
audchara ขอบคุณนะคะ
จาก...กุ๊ก
guest
guest ดืมนก็ทำให้สูงได้คับ
(แต่พี่ก็เขียนไว้แล้วนี่นา...ว่ากินแคลเซียมเยอะๆ)
longa พอดีเลยจะเอาไปทำมั่ง
khanoon แล้วนม ยี้ห้อที่ พี่โตนกิน นี่ ...
กินแล้ว สูง อ๊ะป่าว ?
:)
khanoon ขนุน ลืมบอกว่า
'ขนุนจะเบียนเฉพาะ คนหน้าตาไม่D' ทีนี๊..พี่โตนคงจะรู้แล้วสินะ ^^ อย่ามาโมเม ว่าขนุนไปคิดอะไรกับพี่โตน
ฮาโลย..~ เสียหายหมด ><
jitrapon ถึง ค.ห. บนๆ
" เอิ่ม .... "
guest รูปพี่โตน
อยากสูงมากเลยช่ายมะ
อิอิ ^^
guest เค้าเอาไปปฏิบัติแร้วแระ
สูงขึ้นตั้ง 2 เซน แหนะ
>//<
ประกาศล่าสุดในบอร์ดเดียวกัน