หลักการดูแลผู้สูงอายุ

หลักการดูแลผู้สูงอายุ
ผู้สูงอายุ นอกจากอายุที่มากขึ้นแล้ว ยังมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย และจิตใจอีกด้วย เห็นได้ชัดจากริ้วรอยที่เพิ่มขึ้น การทำงานของอวัยวะภายในร่างกาย ที่เริ่มถดถอยลง ร่างกายอ่อนแอลง ช่วยเหลือตัวเองไม่ค่อยได้ เหมือนแต่ก่อน อีกทั้งโรคภัยต่าง ๆ ก็ตามมา หลักการดูแลผู้สูงอายุ จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ และจำเป็นอย่างยิ่ง โดยบทความนี้จะแบ่งออกเป็น 2 ส่วนคือ ร่างกาย และจิตใจ
หลักการดูแลผู้สูงอายุ ทางด้านด้านร่างกาย
การเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายเมื่ออายุมากขึ้นการมองเห็น การมองเห็นแย่ลง มองไม่ชัดเหมือนเดิม สายตายาว บางรายมีอาการสายตาสั้น และสายตายาวร่วมกันด้วย
การได้ยิน การได้ยินไม่ชัดเจน ผลมาจากประสาทหูเสื่อม หูตึง ต้องพูดเสียงดังถึงจะได้ยิน
กล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออ่อนแรงลง เรี่ยวแรงลดลง
ผิวหนัง ผิวหนังเหี่ยวย่น และหย่อนคล้อย การสร้างเม็ดสีลดลง ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย ชั้นผิวหนังบางลง
กระดูก กระดูกพรุน โดยผู้หญิงมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะกระดูกพรุนมากกว่าผู้ชาย โดยมักจะเกิดหลังจากหมดประจำเดือน หรือประมาณ 65 ปี หากส่วนสูงลดลงจากตอนเป็นหนุ่มสาวมากกว่า 4 เซนติเมตร ควรพบแพทย์ เพราะอาจเสี่ยงเป็นภาวะกระดูกพรุนได้
หัวใจ ผู้สูงอายุมีอาการเหนื่อยง่าย เนื่องจากการบีบตัวของหัวใจลดลง และมีโอกาสที่จะเกิดหลอดเลือดหัวใจตีบได้ง่ายระบบหายใจ ความจุของปอดลดลง ทำให้เหนื่อยหอบได้ง่าย
ทางเดินอาหาร เนื่องจากฟันร่วง และหลุด ทำให้การเคี้ยวอาหารลำบากขึ้น เคี้ยวไม่ละเอียด ทำให้มีอาการท้องผูก อีกทั้งกระเพาะอาหารมีการหลั่งน้ำย่อยน้อยลง ทำให้การดูดซึมสารอาหารลดลงตามไปด้วย ทำให้ขาดสารอาหาร
การปัสสาวะ ความจุกระเพาะปัสสาวะลดลงทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้น ในเพศชายมีต่อมลูกหมากกโตขึ้น ทำให้ปัสสาวะขัด ต้องเบ่งนาน
ภูมิคุ้มกัน เมื่ออายุมากขึ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายจะทำงานลดลง ผู้สูงอายุจึงติดเชื้อได้ง่าย ทำให้ป่วยได้ง่าย

 ติดต่อเรา

Principles of caring for the elderly

Elderly, in addition to the older age There are also changes in the body. and the mind as well It is evident from the increase in wrinkles. functioning of the internal organs of the body starting to decline weakened body Can't help myself as before In addition, various diseases followed. Principles of caring for the elderly. therefore it is important and absolutely necessary This article will be divided into two parts: body and mind.

Principles of caring for the elderly on the body side

Physical changes with age, vision worsening vision Vision is not as clear as before. Some people have short-sightedness. and farsightedness together

hearing, hearing unclear As a result of deafness of the auditory nerve, deafness has to speak loudly to hear.

muscle, muscle weakness decreased stamina

skin wrinkled skin and sagging Reduced melanin production, dry skin, flaky skin, thinner skin layer.

Bone and Osteoporosis Women are at a higher risk of developing osteoporosis than men. It usually occurs after menopause or around 65 years old. If your height has dropped more than 4 centimeters from when you were young, you should see a doctor because you may be at risk of osteoporosis.

Heart, the elderly are easily tired. due to decreased compression of the heart and has the potential to cause coronary artery stenosis easily, respiratory system decreased lung capacity make it easy to get tired

Digestive tract: teeth fall out and fall out, making chewing more difficult not chewed thoroughly cause constipation In addition, the stomach has less gastric juice secretion. The absorption of nutrients is reduced as well. malnutrition

Urination. Decreased bladder capacity makes urination more frequent. In males there is an enlarged prostate. causing urinary obstruction, having to strain for a long time

Immunity As we age, the immune system in the body decreases. Elderly people are easily infected. easily get sick

 ติดต่อเรา


照顾老人的原则

老年人，除了年龄大 身体也有变化。还有头脑 从皱纹的增加可以看出。身体内部器官的功能 开始下降 身体虚弱 无法自拔 像以前一样 此外，各种疾病也随之而来 照顾老人的原则。因此很重要 并且绝对必要 本文将分为身体和心灵两部分。

照顾老人的原则 在身体一侧

随着年龄、视力的身体变化 视力恶化 视力不像以前那么清晰了。远视。有些人有近视。和远见在一起

听力，听不清楚 由于听觉神经失聪，耳聋必须大声说话才能听到。

肌肉，肌肉无力 耐力下降

皮肤皱纹皮肤 和下垂 黑色素生成减少，皮肤干燥，皮肤剥落，皮肤层变薄。

骨骼和骨质疏松症 女性患骨质疏松症的风险高于男性。它通常发生在更年期后或65岁左右，如果你的身高比年轻时下降了4厘米以上，你应该去看医生，因为你可能有患骨质疏松症的风险。

心，老人很容易疲倦。由于心脏受压减少 并且有可能容易引起冠状动脉狭窄，呼吸系统 肺活量下降 容易疲倦

消化道：牙齿脱落脱落，使咀嚼更困难 咀嚼不彻底 引起便秘 此外，胃的胃液分泌较少。营养物质的吸收也会减少。营养不良

排尿。膀胱容量减少使排尿更频繁。在男性中，前列腺肥大。导致排尿，不得不长时间用力

免疫力 随着年龄的增长，体内的免疫系统会下降。老年人容易感染。容易生病

 ติดต่อเรา