5 วิธีบอกลาผิวหน้าโทรม ไม่ต้องง้อการปกปิดด้วยเมคอัพอีกต่อไป

อยากเปลี่ยนหน้าโทรมให้เป็นหน้าสวยอย่างเป็นธรรมชาติใครว่าจะต้องพึ่ง แต่การมาส์กหน้าด้วยเมคอัพลุคบางเบาเพราะวันนี้ joker สล็อต ได้นำ 5 วิธีพื้นฐานที่สุดที่เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนทำได้มาบอกว่าทั้งหมด วิธีการมีผลต่อการฟื้นฟูใบหน้าให้สวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ ผมอยากทราบวิธีการทำแต่ละวิธี ติดตามไปพร้อม ๆ กัน.

จัดตารางเวลาสำหรับการนอนหลับให้เพียงพอ
รู้ไหมว่าสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวของสาว ๆ ดูโทรมและไม่มีเสน่ห์คือการที่เรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ หลายคนใช้เวลาทั้งคืนในการทำกิจกรรมมากมายจนละเลยเวลาพักผ่อน ซึ่งการนอนในช่วงกลางคืนนอกจากจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้ามาทั้งวันแล้ว ยังทำให้ร่างกายหลั่งโกรทฮอร์โมนเพื่อซ่อมแซมผิวอีกด้วยนอกจากนี้ยังช่วยให้ฮอร์โมนภายในร่างกายมีความสมดุล ที่สำคัญการนอนหลับพักผ่อนให้เต็มอิ่มยังช่วยให้ไม่เครียดง่ายอีกด้วย
2. ดื่มน้ำให้เพียงพอการดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอจะช่วยฟื้นฟูร่างกายจากการขาดการพักผ่อนเช่นกันซึ่งจะส่งผลกระทบต่อความเสียหายของผิวหนังเนื่องจากร่างกายสามารถผลิตคอลลาเจนได้น้อย ดังนั้นการดื่มน้ำจึงเป็นตัวช่วยสำคัญที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว นอกจากนี้การดื่มน้ำอุ่นในตอนเช้ายังช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นอีกด้วย

3. หมั่นทาครีมกันแดดและบำรุงผิวบ่อยๆ
การทาครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่สาว ๆ ไม่ควรลืม ไม่ว่าจะมีกิจกรรมออกไปข้างนอกในวันนั้นหรือไม่ก็ควรที่จะทาครีมกันแดดเสมอ เพราะครีมกันแดดจะช่วยป้องกันรังสียูวีจากการทำลายผิวนอกจากนี้ควรบำรุงผิวด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะกับสภาพผิวเช่นกัน เพราะการดูแลผิวเป็นตัวช่วยสำคัญที่จะช่วยให้ผิวของผู้หญิง ไม่แก่ง่ายและยังช่วยปรับสภาพผิวให้เรียบเนียนสุขภาพดีอีกด้วย

4. ประคบตาเพื่อลดความหมองคล้ำ
สัญญาณที่บ่งบอกถึงใบหน้าที่ดูทรุดโทรมอย่างชัดเจนคือบริเวณรอบดวงตา ดังนั้นเมื่อบริเวณรอบดวงตาเริ่มหมองคล้ำหรือบวมแนะนำให้ประคบดวงตาด้วยถุงชาที่แช่เย็นประมาณ 15 นาทีจะช่วยให้บริเวณรอบดวงตากลับมาสดใสและชุ่มชื้นอีกครั้ง

5. สครับผิวและมาสก์หน้า
การสครับผิวช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ขจัดสิ่งสกปรกและไขมันที่อุดตันรูขุมขน เป็นผลให้เลือดสามารถไหลเวียนได้ดีขึ้น ผิวหน้ากระจ่างใสขึ้นและเรียบเนียนขึ้น ส่วนการมาสก์หน้าถือเป็นการบำรุงผิวหรือฟื้นฟูผิวให้กลับมามีออร่าเหมือนเดิม และหลังจากการขัดผิวสาว ๆ ควรดูแลผิวให้แข็งแรงด้วยการเสริมทุกครั้ง

จะเห็นได้ว่าวิธีที่เรานำมาฝากสาว ๆ เพื่อฟื้นฟูใบหน้าที่เสียโดยไม่ต้องปกปิดด้วยการแต่งหน้านั้นล้วนเป็นวิธีที่สามารถทำได้ง่ายมาก อาจเป็นเรื่องยากที่จะพยายามทำให้เป็นนิสัย